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澳5开户:运动科研透视监测篇/运动员「电子保姆」监测训练防受伤

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  运动员进行科学训练,有助他们在进步的同时不令身体受伤,当中需要时刻留意运动员身体状况变化。因此,俨如「电子保姆」、具备智能且便捷的运动监测系统成为运动科研的重要课题。

  《大公报》采访了与运动监测有关的本港初创公司和运动专家,披露本港运动监测系统的研发情况。香港大学运动中心体育发展经理卢嘉琪表示,运动监测最重要是可以预防受伤,而且把运动时的数据可视化,这些生理指数的回馈可令运动员了解自己的身体状况,从而作出训练调整,亦方便记录。

  大公报记者 张凯晴、汤嘉平(文) 林少权、蔡文豪(图)

  坐落于数码港的初创公司Dashn成立于2019年,专营运动员管理系统,公司今年五月更获得北京首届「体育风云科技奖」的提名。该公司创办人是本地前外籍职业足球运动员Shay Spitz(谢伊.斯皮茨)。Spitz表示,挂靴后曾任南区足球俱乐部的首席体能教练,在工作时发现本港在运动员管理系统上较为缺乏,因此他与另一合伙人Chris Chung商讨后,决心创造一个在亚太地区使用的运动员管理系统。Spitz说,以往大多数的俱乐部是用简单的Excel文档来管理,但操作不方便。

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  模拟受伤康复过程 预判复原水平

  斯皮茨为《大公报》记者示范如何应用相关系统。使用者只需登入平台,就可以看到不同运动监测设备收集的数据,以及教练、物理治疗师、营养师、心理治疗师等输入的数据,教练可以参考数据,远程为运动员安排不同程度的训练。此外,亦可以轻易看到不同时段的运动员的数据对比,了解不同的训练效能;还可以与其他运动员的力量与速度比较,从而得知团队中各人的水平和合适的岗位。另外,各人的病历,如伤患及康复状况等亦有录入,可供物理治疗师设计合适的康复训练,而且有不同的趋势图或成分图供参考。

  Dashn的香港公司代表黄诗懿表示,Dashn可按用户的需求制作,系统可支援13种不同的Excel文档、谷歌表格和AMS订阅放在一个平台上使用,以便利不同人士监测运动员情况;此外与不同的运动监测设备均可兼容使用。

  黄诗懿介绍,疫情下很多专业运动员无法训练,系统可帮他们以虚拟模式保持训练,教练和运动员亦可保持联系,进行有效的训练和医疗管理,以及近况追踪等。例如模拟康复过程,当有运动员受伤时,收集到的数据可以给医生、物理治疗师做检测,并可通过这些数据设计一套模拟系统,模拟运动员的康复过程,以及推算出这个运动员在进行完这套治疗过程后,身体会回复到什么水准,作出相关的康复成果及训练的预判。

  目前Dashn与香港理工大学有合作,产品亦在多间本地足球会及物理治疗中心应用。Dashn的用家、南区足球会主教练泽施.雷赫曼(Zesh Rehman,小图)表示,任主教练两年间,他要管理球员的身体及其训练时,利用该运动员管理系统可更系统地了解到运动员的每周情况、身体状态,如睡眠及训练情况,以更好地订定每周计划。他表示,该系统方便所有人清晰查阅每周的训练成果及其有效性,而上载影片功能亦方便他进行团队训练的战术分析,以便更好地进行赛后检讨。

  光学测心跳 监测睡眠时肌肉数据

  另一家坐落于科学园的初创公司——卫保数码有限公司开发了ActivHearts光学测心跳技术并将之放入耳机中,以进行运动及睡眠监测。该公司总监及联合创办人高平表示,据他所知目前只有一间美国公司有相似的技术,不过有关公司的技术尚不能与他们的「单点多维度」专利技术产品相比。他认为香港的研发水平其实不差,只欠缺「落地」机会。而他想与体院合作的项目,就是希望帮助教练监测运动员在睡眠时的肌肉恢复数据。

  香港大学运动中心体育发展经理卢嘉琪表示,运动监测最重要是可以预防受伤,同时让教练了解运动员的身体情况并作出训练调整。若要判断一个运动监测系统是否适合自己,最好是多买一个仪器去做对比,以及在网上找文献。在分析数据上,她提醒大家在应用程式(APP)的层面,要先搜集足够数据才可做出推测和预期。因此用家要先使用两星期,APP才会有一些个性化的建议回馈。但这亦不能完全避免误差,故卢嘉琪建议大家如有疑虑,还是找专业人士等作评估,得出的数据比较准确。

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